relaciones complicadas - Una visión general
No podemos olvidar que la vida en pareja implica aceptar y respetar las diferencias y los momentos de vulnerabilidad de cada singular. El apego incondicional implica brindar apoyo y comprensión en tiempos difíciles, Vencedorí como celebrar los éxitos y logros juntos.
Aquí te va una cosa importante: estar en pareja no significa que te fusiones con el otro y pierdas tu esencia. Es como en un equipo de fútbol; cada quien tiene su posición y, aunque juegan juntos, cada singular brilla con bombilla propia.
Todos somos diferentes; entender esto y aceptar estas diferencias ayuda mucho en nuestras relaciones. Cada individuo piensa de una manera, siente de una modo, lo que para cierto es importante puede no serlo para otra persona, lo que a individualidad enfada es insignificante para otro. Así que:
Todos creamos relaciones de diferentes tipos a lo prolongado de nuestra vida. Es increíble no crear relaciones y Encima, las necesitamos. Relacionarnos con otras personas es una carencia humana y es importante cubrirla. La cuestión es cómo creamos esas relaciones y que en realidad sean relaciones donde podamos apreciar dos cosas importantes: poder ser nosotros mismos y que en su conjunto sea más lo que me aporta que lo que me resta.
Adopta una aire positiva frente a los problemas Comprométanse a salir Delante juntos ¿Cómo adaptarse a los cambios sin perder la identidad individual? Establece límites sanos y respétalos Celebra las diferencias y aprende de ellas
Por ejemplo, es posible que solo necesiten tomarse 15 minutos y estar en habitaciones separadas, o acuerden tomarse una semana separados para pensar en las cosas y luego juntarse para reanudar la conversación en una determinada hora y sitio.
Por ejemplo, di “Siento desasosiego y ansiedad de que empieces la escuela nocturna. Siento que te veré menos y eso me pone triste. Sin bloqueo, estoy orgulloso de ti y quiero que persigas lo que te haga feliz”.
Identificar estos cambios a tiempo permite a las parejas prepararse mejor y manejar las transiciones de una guisa más saludable.
Tómense unas minivacaciones. Es posible que quieran tomarse un tiempo acullá de esa experimentación de cambios y tener un poco de tiempo para entreambos; solo ustedes dos. Tómense un fin de check here semana y vayan a algún lugar agradable donde puedan acaecer el tiempo juntos, ser afectuosos y disfrutar la compañía del otro.
Incluso será de utilidad realizar nuevas actividades placenteras en pareja o recuperar actividades que dejasteis de hacer.
Lo segundo, es recapacitar que en todo momento debemos comunicarnos de una forma respetuosa delante las diferencias. Nuestro jerigonza verbal y no verbal debe mostrar respeto. Por otro lado, nos ayuda proporcionado enfocarnos en apañarse soluciones y alternativas, en zona de quedarnos atascados/as en las diferencias.
El apoyo emocional puede manifestarse de diversas formas, luego sea a través de palabras de aliento, gestos de cariño, audición activa o simplemente estando presente para la otra persona en momentos de necesidad.
El cambio de roles en la pareja consiste en aceptar temporalmente las tareas, responsabilidades y perspectivas del otro.
Este artículo fue coescrito por Cherlyn Chong. Cherlyn Chong es una coach de citas y de recuperación porrupturas para mujeres profesionales de alto rendimiento que quieren superar a sus exparejas y encontrar el aprecio nuevamente.